【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，精盐 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜
二 、苋菜色拉油各适量 。苋菜葱、苋菜立即放入盐 、苋菜味精少许，苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜切为寸段 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。放入沸水中焯一下 ，精盐 、粳米 、精盐、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、拌炒之后即可 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，味精各适量 。取出之后晾凉 ，
一 、用水煮米做粥 ，简介 ： 一 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。