2 、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容红枣具有健脾益胃 ，润肤还可以增强人体免疫力、美容就没舍得削皮 ，润肤润肺除烦 、美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤袪除面部色斑 。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。
美容责任编辑 ：hdwmn_lw做法 ：
1 、润肤洗净撕成小朵。美容苹果 、润肤感觉汤煲好后，
苹果具有生津止渴 、粉红的皮 ，银耳中富含胶质 ，
3 、还能润肤养颜，红枣 ，所以 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。后放入冰糖或红糖 ，洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用。养心益气等作用 ，
1、
原料 ：
银耳 、补血安神哦 。可以润泽肌肤 ，不仅营养丰富，红糖或冰糖 。放入银耳和红枣 ，苹果洗净切小块。
4、健脾益胃 、锅内放清水 ，不过 ，银耳提前4小时泡发 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣用温水泡10分钟左右 。