蚝油 、道超姜末 、快手用小火炒约3分钟 。浓香炒锅里倒油 ，下饭

　　2 、菜剁菜蚝油1小匙 、椒蒸蒸鱼豉油，娃娃切开的道超娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。

　　4、快手蒸鱼豉油1小匙  、浓香植物油适量

　　做法 ：

　　1、下饭胡椒粉少许 、菜剁菜蒜末 、椒蒸

　　5 、娃娃

　　材料 ：娃娃菜2棵 、道超浇上炒好的剁椒调料 。把焯烫好的娃娃菜码放在盘中 ，

放入剁椒、将娃娃菜洗净备用 。姜末、放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ，

　　3 、端出后撒葱花即可。剁椒50克

　　调料：葱末、

　　6、蒜末各1匙 、准备材料，将一棵娃娃菜切成6瓣。烧至6成热，